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heckliste (für Judoka und Eltern)
> zum Kämpfen:
- Judopass
- Judoanzug (Gi)
- Judogürtel
- Wettkampfgürtel (weiß, rot)
- Trainingsanzug oder Pulli zum warmhalten
- (ABS-) Socken zum Aufwärmen
- Schlappen für die Halle
- frische Unterwäsche
- Waschsachen und Handtuch
> für die Kämpferinnen:
- weißes T-Shirt
- Haargummis (ohne Metall!)
>Essen und Trinken:
- Wasser ohne viel Kohlensäure oder Apfelsaftschorle
- Bananen, Müsliriegel, Käsebrot
> Sonstiges:
- Tapeverband, Pflaster, Papiertaschentücher
- Nagelschere
- eventuell Krankenversichertenkarte (falls doch mal etwas passieren sollte)
- Fotoapparat (für Wettkampfbilder und Siegerbild)
- etwas Geld (manche Veranstalter haben Verkaufsstände für Souveniers, Sportkleidung usw. oder die Kinder gehen auch manchmal anschließend mit dem Verein Essen)
- Traubenzucker für Notfälle 🙂
- etwas Süßes zur Belohnung/Feiern nach dem Kämpfen
- Glücksbringer (falls gewünscht!)